कैल्शियम की गोलियाँ

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अवयव सुविधाएँ

मांसपेशियों के संकुचन को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं
हड्डियों और दांतों के साथ मदद कर सकते हैं
शरीर की ताकत बनाए रखने में मदद कर सकते हैं
मांसपेशियों के आंदोलन में सहायता करने में मदद कर सकते हैं
रक्त प्रवाह में मदद कर सकते हैं क्योंकि जहाजों को आराम और संकुचित किया जा सकता है

उत्पाद विवरण

उत्पाद टैग

अवयव भिन्नता	एन/ए
CAS संख्या	7440-70-2
रासायनिक सूत्र	Ca
घुलनशीलता	एन/ए
श्रेणियां	परिशिष्ट
अनुप्रयोग	संज्ञानात्मक, प्रतिरक्षा वृद्धि

कैल्शियम के बारे में

कैल्शियम एक पोषक तत्व है जिसे सभी जीवित जीवों की आवश्यकता है, जिसमें मनुष्यों सहित। यह शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में खनिज है, और यह हड्डी के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

मजबूत हड्डियों के निर्माण और बनाए रखने के लिए मनुष्यों को कैल्शियम की गोलियों की आवश्यकता होती है, और शरीर की 99% कैल्शियम हड्डियों और दांतों में है। यह मस्तिष्क और शरीर के अन्य भागों के बीच स्वस्थ संचार बनाए रखने के लिए भी आवश्यक है। यह मांसपेशियों की गति और हृदय समारोह में एक भूमिका निभाता है।

कैल्शियम पूरकता के विभिन्न रूप

कैल्शियम कई खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से होता है, और खाद्य निर्माता इसे कुछ उत्पादों में जोड़ते हैं, जैसे कि कैल्शियम टैबलेट, कैल्शियम कैप्सूल, कैल्शियम गमी भी उपलब्ध हैं।

कैल्शियम के साथ, लोगों को भी विटामिन डी की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह विटामिन शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है। विटामिन डी मछली के तेल, गढ़वाले डेयरी उत्पादों और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आता है।

कैल्शियम की मूल भूमिका

कैल्शियम शरीर में विभिन्न भूमिका निभाता है। मानव शरीर में लगभग 99% कैल्शियम हड्डियों और दांतों में है। हड्डी के विकास, विकास और रखरखाव के लिए कैल्शियम आवश्यक है। जैसे -जैसे बच्चे बढ़ते हैं, कैल्शियम उनकी हड्डियों के विकास में योगदान देता है। एक व्यक्ति बढ़ने के बाद, कैल्शियम की गोलियां हड्डियों को बनाए रखने और हड्डी के घनत्व के नुकसान को धीमा करने में मदद करती हैं, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक प्राकृतिक हिस्सा है।

इसलिए, मनुष्यों के प्रत्येक आयु वर्ग को उचित कैल्शियम पूरकता की आवश्यकता होती है, और कई लोग इस बिंदु को अनदेखा करेंगे। लेकिन हम अपनी हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए कैल्शियम की गोलियों और अन्य स्वास्थ्य उत्पादों को पूरक कर सकते हैं।

जिन महिलाओं ने पहले से ही रजोनिवृत्ति का अनुभव किया है, वे पुरुषों या छोटे लोगों की तुलना में अधिक दर पर अस्थि घनत्व खो सकते हैं। उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस विकसित करने का अधिक जोखिम है, और एक डॉक्टर कैल्शियम की खुराक की गोलियों की सिफारिश कर सकता है।

कैल्शियम का लाभ

कैल्शियम मांसपेशियों के संकुचन को विनियमित करने में मदद करता है। जब एक तंत्रिका एक मांसपेशी को उत्तेजित करती है, तो शरीर कैल्शियम जारी करता है। कैल्शियम मांसपेशियों में प्रोटीन को संकुचन के काम को पूरा करने में मदद करता है। जब शरीर कैल्शियम को मांसपेशियों से बाहर पंप करता है, तो मांसपेशी आराम करेगी।
कैल्शियम रक्त के थक्के में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। थक्के की प्रक्रिया जटिल है और इसमें कई चरण हैं। इनमें कैल्शियम सहित रसायनों की एक श्रृंखला शामिल है।
मांसपेशियों के कार्य में कैल्शियम की भूमिका में हृदय की मांसपेशियों की कार्रवाई को बनाए रखना शामिल है। कैल्शियम रक्त वाहिकाओं को घेरने वाली चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है। विभिन्न अध्ययनों ने कैल्शियम की उच्च खपत और निम्न रक्तचाप के बीच एक संभावित लिंक का संकेत दिया है।

हड्डी के स्वास्थ्य के लिए विटामिन डी पूरक भी आवश्यक है, और यह शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है। इसलिए हमारे पास स्वास्थ्य उत्पाद भी हैं जो बेहतर परिणामों के लिए 2 या अधिक सामग्री को जोड़ते हैं।