ओमेगा 6 सॉफ्टगेल्स

ओमेगा 6 के लाभ

• ओमेगा -6 फैटी एसिड स्वास्थ्य लाभ में कोलेस्ट्रॉल को कम करना, मधुमेह से लड़ना, हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखना, बालों के विकास को उत्तेजित करना, प्रजनन प्रणाली का समर्थन करना, तंत्रिका दर्द को कम करना, पीएमएस के लक्षणों से राहत करना, चयापचय को विनियमित करना, मस्तिष्क समारोह का समर्थन करना और वृद्धि को बढ़ावा देना शामिल है।

अध्ययनों से पता चलता है कि गामा लिनोलेनिक एसिड (जीएलए)-एक प्रकार का ओमेगा -6 फैटी एसिड-मधुमेह के न्यूरोपैथी के लंबे समय तक लोगों में तंत्रिका दर्द के लक्षणों को कम कर सकता है। डायबिटिक न्यूरोपैथी एक प्रकार की तंत्रिका क्षति है जो खराब नियंत्रित मधुमेह के परिणामस्वरूप हो सकती है। जर्नल डायबिटीज केयर में एक अध्ययन में वास्तव में पाया गया कि एक वर्ष के लिए जीएलए लेना एक प्लेसबो की तुलना में डायबिटिक न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में काफी अधिक प्रभावी था। हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन इसके दूरगामी प्रभाव हो सकते हैं और विभिन्न परिस्थितियों वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो कैंसर और एचआईवी सहित तंत्रिका दर्द का कारण बनते हैं।

उच्च रक्तचाप एक गंभीर स्थिति है जो धमनी की दीवारों के खिलाफ रक्त के बल को बढ़ा सकती है, हृदय की मांसपेशियों पर अतिरिक्त तनाव डाल सकती है और यह समय के साथ कमजोर हो सकती है। अध्ययनों से पता चलता है कि अकेले जीएलए या ओमेगा -3 मछली के तेल के साथ संयुक्त उच्च रक्तचाप के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। वास्तव में, सीमावर्ती उच्च रक्तचाप वाले पुरुषों के एक अध्ययन से पता चला है कि ब्लैकक्रंट ऑयल लेते हुए, एक प्रकार का तेल जो जीएलए में उच्च है, एक प्लेसबो की तुलना में डायस्टोलिक रक्तचाप को काफी कम करने में सक्षम था।

हमारे बारे में

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