पायरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम नमक (पीक्यूक्यू)

PQQ शरीर में कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है और ऊर्जा के चयापचय और स्वस्थ उम्र बढ़ने का समर्थन करता है। इसे एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन बी जैसी गतिविधि वाला एक नया सहकारक भी माना जाता है। यह माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन से मुकाबला करके और न्यूरॉन्स को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाकर संज्ञानात्मक स्वास्थ्य और स्मृति को बढ़ावा देता है।

PQQ सप्लीमेंट का उपयोग अक्सर ऊर्जा, स्मृति, बेहतर फोकस और समग्र मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए किया जाता है। PQQ पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन है। इसे कभी-कभी मेथोक्सैटिन, पायरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम नमक और दीर्घायु विटामिन भी कहा जाता है। यह बैक्टीरिया द्वारा बनाया गया एक यौगिक है और फलों और सब्जियों में पाया जाता है।

बैक्टीरिया में PQQ उन्हें अल्कोहल और चीनी को पचाने में मदद करता है, जिससे ऊर्जा बनती है। यह ऊर्जा उन्हें जीवित रहने और बढ़ने में मदद करती है। जानवर और पौधे PQQ का उपयोग उसी तरह नहीं करते जैसे बैक्टीरिया करते हैं, लेकिन यह एक विकास कारक है जो पौधों और जानवरों को बढ़ने में मदद करता है। ऐसा लगता है कि इससे उन्हें तनाव सहन करने में भी मदद मिलती है।

पौधे मिट्टी में बैक्टीरिया से PQQ को अवशोषित करते हैं। वे इसे उगाने के लिए उपयोग करते हैं, जो बाद में फलों और सब्जियों में पाया जाता है।

यह अक्सर स्तन के दूध में भी पाया जाता है। ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि यह खाए गए फलों और सब्जियों से अवशोषित होता है और दूध में चला जाता है।

दावा किया जाता है कि पीक्यूक्यू की खुराक ऊर्जा के स्तर, मानसिक फोकस और दीर्घायु को बढ़ाती है, लेकिन आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या इन दावों में कोई दम है।

कुछ लोग कहते हैं कि PQQ एक आवश्यक विटामिन है क्योंकि कम से कम एक पशु एंजाइम को अन्य यौगिक बनाने के लिए PQQ की आवश्यकता होती है। ऐसा प्रतीत होता है कि जानवरों को सामान्य वृद्धि और विकास के लिए इसकी आवश्यकता होती है, लेकिन जबकि आपके शरीर में अक्सर PQQ होता है, यह स्पष्ट नहीं है कि यह लोगों के लिए महत्वपूर्ण है या नहीं।

जब आपका शरीर भोजन को ऊर्जा में तोड़ता है, तो यह मुक्त कण भी बनाता है। आम तौर पर आपका शरीर मुक्त कणों से छुटकारा पा सकता है, लेकिन यदि बहुत अधिक हैं, तो वे नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे पुरानी बीमारियां हो सकती हैं। एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों से लड़ते हैं।

पीक्यूक्यू एक एंटीऑक्सीडेंट है और शोध के आधार पर, यह विटामिन सी की तुलना में मुक्त कणों से लड़ने में अधिक शक्तिशाली साबित होता है।