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शिलाजीत दिखाया गया हैऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देना, संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाना और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में सुधार करना.इसके अलावा, इसे हृदय स्वास्थ्य में सुधार, सूजन कम करने और दीर्घायु में वृद्धि से जोड़ा गया है।

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