मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) कैस 67-71-0

मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) एक रसायन है जो प्राकृतिक रूप से गाय के दूध और कुछ प्रकार के मांस, समुद्री भोजन, फल ​​और सब्जियों सहित विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।एमएसएम को आहार अनुपूरक के रूप में भी बेचा जाता है।कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह पदार्थ कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं, विशेष रूप से गठिया, का इलाज कर सकता है।एमएसएमइसमें सल्फर होता है, एक रासायनिक तत्व जो कई जैविक प्रक्रियाओं में भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है।समर्थकों का सुझाव है कि सल्फर का सेवन बढ़ाने से पुरानी सूजन से लड़कर, आंशिक रूप से आपके स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।

मिथाइलसल्फोनीलमीथेन(एमएसएम) एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला सल्फर यौगिक है जो शरीर की प्रत्येक कोशिका में संग्रहित होता है।यह न्यूरोलॉजिकल कार्यों में सुधार के अलावा बालों, त्वचा और नाखूनों को तेजी से बढ़ने, मुलायम और मजबूत बनाने में मदद करता हैकमीदर्द।इस पूरक के अन्य लाभ जानने के लिए और यह आपके लिए क्यों आवश्यक है, जानने के लिए पढ़ना जारी रखें!

एमएसएम एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है, जो मुक्त कणों को निष्क्रिय करने में सक्षम है।

एमएसएम ग्लूटाथियोन, और अमीनो एसिड मेथिओनिन, सिस्टीन और टॉरिन जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के लिए सल्फर प्रदान करता है।

एमएसएम अन्य पोषण संबंधी एंटीऑक्सीडेंट के प्रभाव को प्रबल करता है, जैसेविटामिन सी, विटामिन ई, कोएंजाइम Q10, और सेलेनियम.

जानवरों पर किए गए अध्ययन में पाया गया है कि मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) त्वचा को मुलायम बनाता है और नाखूनों को मजबूत बनाता है।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) का उपयोग एरिथेमेटस-टेलैंगिएक्टिक रोसैसिया में सुधार के लिए भी किया जा सकता है।इसने त्वचा की लालिमा, पपल्स, खुजली, जलयोजन में सुधार किया और त्वचा को सामान्य रंग में लौटा दिया।

एमएसएम ने उस जलन में सुधार नहीं किया जो कुछ रोगियों को रोसैसिया के लक्षण के रूप में अनुभव होती है।हालाँकि, इससे चुभन की तीव्रता और लंबे समय तक बने रहने में सुधार हुआ।

जानवरों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) एंटीऑक्सीडेंट क्षमता को बढ़ावा देकर मांसपेशियों की क्षति को कम करने के लिए एक प्रभावी पूरक है।

बढ़ी हुई एंटीऑक्सीडेंट क्षमता ने लिपिड पेरोक्सीडेशन (वसा का विनाश) को रोक दिया, जिससे रिसाव को कम करने में मदद मिली, और इस प्रकार रक्त में सीके और एलडीएच की रिहाई हुई।

सीके और एलडीएच का स्तर आमतौर पर गहन मांसपेशियों के उपयोग के बाद बढ़ जाता है।एमएसएम मरम्मत की सुविधा देता है और लैक्टिक एसिड को हटाने में सक्षम है, जो व्यायाम के बाद जलन का कारण बनता है।

मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) मांसपेशियों में कठोर रेशेदार ऊतक कोशिकाओं की मरम्मत भी करता है जो मांसपेशियों के उपयोग के दौरान टूट जाती हैं।इस प्रकार, यह मांसपेशियों के दर्द को कम करता है और मांसपेशियों की रिकवरी में सुधार करता है और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।

स्वस्थ, मध्यम रूप से सक्रिय पुरुषों में 30 दिनों तक प्रतिदिन 3 ग्राम एमएसएम अनुपूरण मांसपेशियों के दर्द को कम करने में सक्षम है।